昨夜は３時頃眠くなった時に寝られたので朝ちゃんと起きられた。午前中少し寝直したが、午後も含めわりによく動けた日だと思う。心を入れかえて久しぶりにやることをリストを書き出して終わるごとにチェックもしたし、大きな用事には「できたらシール１枚」というごほうびもつけた。自分でもがんばったと思うし、チェックもたくさんつけられたのにやっぱり全部終わらないまま夜になる。これはどういうことなんだろうかと考えた。
以前マトリクス計画表を作ってみる時にも書いたが、やっぱり自分が１日にどれだけのことができるのか把握できていない。つい欲張りすぎるクセが直っていないということだ。毎日コツコツやっていないからやらなければいけない絶対量が増え、詰め込みすぎる悪循環。即結果を出したい、というせっかちな性格を変えた方が早いのかもしれない。
「持たない暮らし」の金子由紀子さんが書かれていたように、「ひとつのことを２週間かけて軌道に乗せられたらＯＫ」という長いスパンでものを見る視点は大切だと思った。心がけてみよう。
今日のポイントは５ポイント。
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※８月を振り返る、は９／７ＵＰ予定です。遅くなってすみません。
※明日から土曜日まで不在のため日記の更新はお休みです。出先で気になることがあれば書くかもしれませんが、ただの旅行記を書いてもつまらないので。アドエスは持っていきます。
