■No-complaintプログラム
やっと１日不平不満を言わずに過ごせた。やれやれ、長かった、というのが正直な気持ち。まだこれからが長いんですが。
ただ、明らかに変化を感じたことがある。それは「反射的にしゃべることがなくなってきた」ということだ。言葉は悪いが、いかに今まで無意識にたれ流してきたか、考えたら恐ろしくなる。「しまった！」と思うのはたいてい無意識に口走っていることだからだ。
なので、何か言葉を発する前にちょっと考えるようになった。いつでもブレーキを踏めるようにする。これができるようになると、不用意に人を傷つけたり、トラブルに発展することもなくなると思うので、２１日間の完走後が楽しみだ。
まずは明日１日も楽しんでやります。
