うまくいかない人の「脳内トーク」→「真剣にやらなければいけない」「成果を出さなければならない」「意思の力が強くなければいけない」「毎日続けなければいけない」

■世界一やさしい 自分を変える方法 book.yasuko659.com

これを書いているのはすでに３月…私のカレンダーは１ヶ月ズレています。なぜだ

１２月、完全にブログが止まってしまいました…。2024年は復活できるか？

久しぶりのひとケタ台。仕事が忙しすぎました…。読書家はきっと時間の使い方がうまいはず（確信）

目標がなくとも、どこにも向かっていなくても、今この瞬間を無意味に努力することそのものが楽しいなんていう世界があった

物理的に時間がなくなることを、逆手に取ることにしました

■老後とピアノ book.yasuko659.com

読みはしましたが、13冊全部レビューってどうなの？

「めんどくさい」は、前の脳が働きすぎているときに発生します。リアルな感覚を脳に届けて、前の脳を抑制しましょう