読めたのは8冊。…おかしいな、読書日記は1冊だけ？

「なにもしない」ということは、究極の心の栄養。私的エビデンスを積み重ねよう

その疲れ、「し過ぎ」から来ています！自分のトリセツを作り、疲れる前に休もう

2022年が始まりました。 この記事を書こうと、先月読んだ本を確認してびっくり。記事をひとつもUPしていませんでした…！ 12月は何だかんだ忙しくはなりましたが、本が読めてないとも、ブログが書けてないとも思ってなかったので。「最低限ここまでやっておけ…

2021年のベストテンは、読み返したくなる本が多かった

11月は、いろんなしくみ（ルーティン）の見直しに力を入れていたので、本の冊数は8冊と少なめ。 ただ、これ以上積み残しを増やしたくないので、そこはがんばりました。 あと1冊、『定時ダッシュのオニが教える超タスク管理術: 残業ゼロで早く帰る技術 ゼロ残…

「行動をシンプルにする考え方」は、学んで習得すべきスキル。初めは分解したつもりでも、まだ大きすぎたり、複雑すぎたりする

いい気分になることが習慣を身につける最良の方法

「自分のために書く」「好きなものについて書く」でいいんです！まず、あなたの熱量を伝えよう

冊数少ない、ブログ記事も少ない…