毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

1月のメモまとめ

■スマホメモ book.yasuko659.com■ストレス脳 (新潮新書) book.yasuko659.com■ロスの精神科医が教える 科学的に正しい 疲労回復 最強の教科書 book.yasuko659.com

2022年12月に読んだ本  

2023年の目標は、計画的に本を読むこと。柔らかい本も含めて週3冊は読みたい

「年間ランキング2022」発表!

今年読んだ120冊超の中から選ぶ「年間ランキング2022」。あんなに読んだはずの翻訳本が1冊もないのはなぜだ…

『医者に頼らなくてもがんは消える』メモ

「医者に治してもらう」という思考から「自分が自ら治す」という発想に切り替わり、劇的な回復への大きなきっかけとなる

『文芸オタクの私が教える バズる文章教室』メモ  

「読み手にとっての、面白さは何か?」を考えてから書きはじめる