毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

外出を減らそう

今日は家の都合で急遽外出することになった。ついでに用事をいくつかすませることができたのでよかったのだが、午後に2時間ほど出かけるだけでも予定が変わってしまった。暖房機を片づけるとか、衣替えを始めるとか、ものを捨てるなどやりたかった作業ができなかったので残念。


人によって出かけることの負担は違うと思う。ちょっと出たくらいならまったく問題なく、あと半日でバリバリ家事ができる人も多いに違いない。

ただ、私は外出を負担に感じる方だ。学校のない週に他の予定を入れるので、気がついたら毎日出歩くことになっていたりするが、前の時もそれで失敗した。間に休みの日がないとよれよれになってしまう。

そういえば夢かな手帳の藤沢優月さんは、外出の回数を考えて予定を立てている、とどこかで読んだ。確か週に2日までだったと思う*1。私も学校以外はそのくらいにした方がいいかもしれない。ふだんはいいとしても、少なくともうちでやりたいことがたくさんある時はセーブした方がよさそうだ。そう考えるとますます「つき合い」は減らす方向に行くなあ。

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*1:藤沢さんはご自宅で仕事をされているので、これはお仕事の予定と思われます