リスクを理解し、現実的な勝ち方を見つけることで、心が穏やかになる

ものごとを“こうあってほしい”という視点ではなく、まるで地図を描くように“俯瞰的”にとらえようとする考え方

メモは「インプットをアウトプットに変える変換装置」

「インプットメモ」を書くことでセンスが磨かれ、「アウトプットメモ」を書くことで創造性がアップする

読めたのが7冊って、どうなの？

海馬は感情を暴走させないブレーキでもある

■運動脳 book.yasuko659.com ■「全自動」であらゆる願いが叶う方法 ■考える人のメモの技術 book.yasuko659.com ■マッピング思考 book.yasuko659.com ■スタンフォードの眠れる教室 book.yasuko659.com ■時間をもっと大切にするための小さいノート活用術 book.…

スマホはテーブルにあるだけで、脳の容量を消費させている

1日の仕事は、1日ですっかり疲れが取れる程度まで。 1週間の仕事は、その週末ですっかり疲れが取れる程度まで

力を抜いて結果を出すのは怠惰なことではなく、スマートな生き方