毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2011-04-01から1ヶ月間の記事一覧

食べて勝つ!レシピ付で「勝負食」が実践できる☆☆

トップアスリートに学ぶ「勝負食!」 実践編posted with amazlet石川 三知 講談社(2011/03/08) ¥1,365 Amazon.co.jp で詳細を見る『勝負食(講談社プラスアルファ新書)』が面白かったので、実践編のこちらも読んでみた。 確かに実践編、具体的ですぐに役に立…

ストイックに走らなくても楽しい!☆☆☆

『マラソン2年生』たかぎなおこ

戦国武将4タイプ、あなたはどれ?☆☆☆

苦手なタイプを攻略するソーシャルスタイル仕事術 posted with amazlet at 15.02.25 室伏順子 クロスメディア・パブリッシング(2011/01/17)¥ 1,380+税 Amazon.co.jpで詳細を見る 【2015/07/13UP】 確かネットで紹介されていて、興味を持って図書館で借りて…

一流選手の栄養指導から学ぶ「結果を出せる食事」とは☆☆☆

勝負食 posted with amazlet 石川 三知 講談社(2008/03/20) ¥840 Amazon.co.jp で詳細を見る 著者の石川三知さんは、岡崎朋美選手(スピードスケート)や荒川静香選手(フィギュアスケート)などトップアスリートの栄養指導をされてきたプロフェッショナル…

笑いと涙の「メジャー挑戦」秘話☆☆☆

『メジャーリーガーの女房』田口恵美子

2011年3月に読んだ本

こちらは2月と正反対で、「あれ、たったの12冊?」と思った。図書館の期限を延長して一生懸命読んだ印象があったが、それも本を読む気になれない時期が*1あったからかもしれない。 3月に読めなかった本が何冊か繰り越しになり、今日また読みたい本が大量…

拒絶される恐怖を乗り越える方法はこれだ!☆☆☆☆

一瞬で恐怖を消す技術 拒絶される恐怖を力に変える7つのステップposted with amazlet マイケル・ボルダック フォレスト出版(2010/11/8) ¥1,470Amazon.co.jp で詳細を見る「1063人の収入を60日間で41%アップさせた」という枕詞でおなじみの、マイケル・ボ…