２０１９年３月に読んだ本 - 毎日「ゴキゲン♪」の法則

３月に読めた本は８冊、読書日記をUPできたのは２冊でした。うーん、相変わらずのUP率の低さ。
樺沢さんの『アウトプット大全』で、
“３冊読んでも何もアウトプットしないなら、１冊だけ読んで１冊アウトプットする方がまだまし”（意訳です）
という私にはキツイお言葉をちょうだいし、反省しました。
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――確かに、読んでも読書日記を書かないままだと、いつの間にか内容を忘れてしまって「何書いてあったっけ？」になるんですよね。結局、読書日記のためにまた借り直したりして、効率がとても悪い。

さらに、「計画を達成するためには、公言しなさい」とあったので、今月からは月間目標を１日の記事で発表し、１ヶ月後に結果を検証することにしました。
４月の目標は
読書…８冊
読書日記…５冊※ブクログレビューのぞく
です。

――おいおい、読んだ数全部UPするんじゃないの？と思いますよね。
はじめから厳しい目標を立てると「無理無理」とあきらめモードになってしまうので、「ちょっとがんばればできそう」という目標にするのがコツだそうです。
というわけで、「５冊なら週に１冊、どこかでがんばって２冊」という計画です。

読む本のほとんどが図書館で借りたものなので、「読む数」を自分でコントロールできず、ブクログにはすでに計画以上に登録されていますが、それはご愛敬ということで。
さて、宣言することでどのくらい結果を出せるか、楽しみです。

yasukoの本棚 - 2019年03月 (8作品)

心がヘトヘトなあなたのためのオックスフォード式マインドフルネス
ルビー・ワックス
読了日：03月06日