ストレスを感じたら、好きな休息活動を15分間するよう自分に指示を出そう

アイデア・ノートで自由に発想→ロジカル・ノートで論理的に整理→プレゼン・ノートで周囲を巻き込む

今月の目標は「本を借りてきたら即さばく」。先に目を通してポイントをつかんでおくことで、回転数を上げたい

■地頭が劇的に良くなるスタンフォード式超ノート術 book.yasuko659.com ■休息の科学 book.yasuko659.com ■超・集中ハック book.yasuko659.com ■LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる book.yasuko659.com ■顔を見れば9割わかる book.yasuko659.com ■「め…

たくさん読むためには、硬い本、柔らかめの本をバランスよく選ぶのがポイントだと実感した9月

われわれは、書く人（ライター）である以前に、つくる人（クリエイター）なのだ

【お断り】個人的にまとめたメモです。個人の感想と本の内容は区別できるようにしていますが、著者の意図から離れていることもあるかもしれません。ご了承ください ■選択にまつわる誤解 2 誤解その1 世の中の選択には正解がある 100％正しい選択は存在しない…

「なりたい自分の姿」の方が「今何をするか」よりはるかに大切。 ただし「今何をするか」が「未来の自分の姿」を決定づける

自分が進歩しなければ、人生は進歩しない。常に自分を成長させる時間を持たなければ、人生はよくならない

「ファクトを伝える」と「メンタルを伝える」は分けて考える