毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2012-08-01から1ヶ月間の記事一覧

本当に「自分を大切にする方法」がわかります☆☆☆☆

いつもうまくいく女性はシンプルに生きるposted with amazlet浅野 裕子 三笠書房 (知的生きかた文庫)(2011/03/22) \580Amazon.co.jp で詳細を見る『ねこ背が治って心も体も強くなる! 』と一緒に、書店で見かけてふらっと買った1冊。今の私に必要な、タイ…

ひと味違う!知的で計画的なワードローブ整理術☆☆☆☆

朝、着る服に迷わないハッピー収納術posted with amazletすはら ひろこ 大和書房(2008/02/21) ¥1,470Amazon.co.jp で詳細を見る著者のすはらひろこさんはAll About「収納」のガイドを務めている方だ。以前検索でたどり着き、読み進むうちにこの本を知った。…

見てわかる「あな吉手帳」の作り方☆☆☆

あな吉さんの主婦のための幸せを呼ぶ!手帳術 カラー実践版posted with amazlet 浅倉 ユキ 主婦と生活社 (2012/04/18)¥1,260Amazon.co.jp で詳細を見る先日読んだ『主婦のための手帳術』のあとに出たのがこちらの本。アマゾンのレビューページを読んでいた…

記録することで自己コントロール力をつけよう☆☆☆☆

いつまでもデブと思うなよ posted with amazlet岡田 斗司夫 新潮社(新潮新書)(2007/08/16) ¥735Amazon.co.jp で詳細を見る言わずとしれた、岡田斗司夫さんをただのオタクから日本中の人が知る「50キロやせた人」に変えたベストセラーだ。 何で今さら、と…

笑いと脱力と、時々深い洞察☆☆☆☆

『おおきなかぶ、むずかしいアボカド 村上ラヂオ2』村上春樹

付せん好き必見!「毎日ゴキゲン♪」が保てる手帳術☆☆☆☆☆

『人生が輝く!主婦のための手帳術』浅倉 ユキ

折れずにしなる心と体を作ろう☆☆☆☆

養生の実技―つよいカラダでなく posted with amazlet五木 寛之 角川書店(角川oneテーマ21)(2004/12/17) ¥720 Amazon.co.jp で詳細を見るこの本も実家近くの図書館で、見かけて手に取ったもの。実は、五木さんの本を読むのは初めて。「つよいカラダでなく…

生き方も整理整頓しよう☆☆☆☆

『ドイツ式 暮らしがシンプルになる習慣』門倉 多仁亜

読むだけで健康になる?目からウロコの本☆☆☆☆☆

ねこ背が治って心も体も強くなる!posted with amazlet小池 義孝 三笠書房(王様文庫)(2012/07/27) ¥580 Amazon.co.jp で詳細を見る少し前に通りかかった書店の入り口で見かけ、「読むだけで猫背が治るなら、世の中に猫背の人はいないよ」と思った本。そのし…

暮らし方も年齢によって変わるもの☆☆☆

『40歳からのシンプルな暮らし』金子由紀子

手帳術と言うより仕事の段取り術?☆☆☆

『「結果を出す人」の手帳の秘密』美崎 栄一郎

ミトコンドリアの働きとつきあい方を知る☆☆☆

安保流ピンピンコロリ術―「ミトコンドリア」と「自律神経」が“死ぬまで元気!”のカギposted with amazlet安保 徹 五月書房(2011/04/26) ¥1,575Amazon.co.jp で詳細を見るこの本を知ったのは、別の本を検索していた時。『介護されたくないなら粗食はやめな…

相手に「気持ちよくしゃべってもらう」極意☆☆☆

『聞く力』阿川 佐和子

脳の働きを知って楽しく生きよう☆☆☆☆

笑顔で成果を出す7つのスイッチposted with amazlet 志賀 一雅 サンマーク出版(2008/10/23) ¥1,470Amazon.co.jp で詳細を見る実家にいる時、図書館の書棚で見つけて手に取ったもの。ちょっと分厚かったので読めるかな、と思ったが、意外に字が大きかった…

セロトニン神経を鍛えてハッピーになろう☆☆☆☆

お日さまセラピー セロトニン生活のすすめposted with amazlet 有田 秀穂 青春出版社(2006/05/16) ¥1,155Amazon.co.jp で詳細を見る実家近くの図書館で見かけて借りた1冊。著者はセロトニン研究の第一人者で、以前『セロトニン欠乏脳』という本を読んだ…

本が読めるようになりました

実は、上の『「処方せん」的読書術』を読んだのは今月に入って再び実家に戻る前だった。図書館の返却期限があるため、読みづらさを感じながら何とか読了。 その中に、不思議に心にしみる言葉があった。「本当に読みたいかどうかだけで選んでいい」、「レビュ…

本で自分をメンテナンスする☆☆☆

「処方せん」的読書術 心を強くする読み方、選び方、使い方posted with amazlet 奥野 宣之 角川書店 (角川oneテーマ21)(2012/05/12) ¥760Amazon.co.jp で詳細を見る好きで、本が出るとたいてい読んでいる作家さんのひとり、奥野宣之さんの本。タイトルか…

知ると自分と人に優しくなれる☆☆☆

人生の法則 「欲求の4タイプ」で分かるあなたと他人posted with amazlet岡田斗司夫 朝日新聞出版(2011/02/25) ¥1,575 Amazon.co.jp で詳細を見る2011年2月に、3冊同時刊行されたうちの1冊*1。一番面白そうで、楽しみにしていたもの。こういうタイ…

入門書として使える、著名人9人のレクチャー☆☆☆

考える力をつくるノート posted with amazlet 茂木健一郎/箭内道彦/細谷功/内田和成/築山節/丹羽宇一郎/藤巻幸夫/小山龍介/香山リカ 講談社(2010/06/25) ¥1,680Amazon.co.jp で詳細を見るこの本も別の本で引用されていた*1のを読んで興味を持ち、…

6月分更新終了

最後の1冊、『あなたを天才にするスマートノート』をようやくUPしました。とても衝撃を受けた本なので、ちゃんと書きたいと思うと妙に時間がかかってしまった、というだけなんですが。8月末の4月分5月分の更新一覧は6月末に置いてあったものを移した…

一時的にデザインを変更します

気に入って長い間使っていたブログデザイン。去年パソコンを買い換えて画面が小さくなったせいか、色の表現が繊細になったのか*1、どうも見づらくなってしまいました。体調不良もここまで長くなると、意外なところに影響が出ております。本が読めないなど、…

2012年7月に読んだ本

7月は「目標12冊」をそのまま守る形になった。ひとつには、実家にしばらく帰ったので図書館で予約した本が読めなかったことと、もうひとつは体調の関係か本を読んだりブログを書いたりが少し辛い時が出てきたからだ。暑さのせいもあるのかもしれない。 今…