話すチカラをつくる本 (知的生きかた文庫)作者: 山田ズーニー出版社/メーカー: 三笠書房発売日: 2007/03/01メディア: 文庫購入: 23人 クリック: 180回この商品を含むブログ (59件) を見る文庫本で薄いのですぐ読める。著者も人に会う前の日に一夜漬けとか、…

実は先週末から「ビリーズブートキャンプ」をやりかけた。今さら、という感じもするが、知人からもらった家族に誘われてやってみることにした。運動不足だし、以前半年ほどボクササイズをやってたことがあるので楽しそうだと思って。 いざやってみたら想像以…

今日は友人と出かけていたのであまり家での時間が取れなかったが、久しぶりにじっくり話ができてよかったし、ある方に会っていろいろと将来についてのヒントももらえたので充実した１日だったと思う。これも投資に入れていいとすると８時間？ それから自分で…

今週は授業がなかったのでコンスタントに投資の時間は取れたと思う。とりあえず１０％（１時間半）はキープできた。こまぎれ時間でも、前は無駄に過ごしていたのが今は「この時間で何ができるかな」と考えるようになった。ノート整理も３０分あればちょっと…

■手帳術 「超」整理手帳を買って以来ネットでいろいろと検索していると、案外Ａ５サイズのカバーで「超」整理手帳のリフィルを使っている人も多い。公式サイトノグラボでも、Ａ５サイズのカバーもたくさん売っている。Ａ５サイズで使うとどんな感じか一度試…

１週間ほどやってみて、一番の違いは「今日も何もしない１日だったなあ」と思う日が減ったこと。外出の予定も特に急ぎの用もないと、午後からべったりテレビを見てしまう日が前はけっこうあったのだが、それがなくなったのは大きい。日によってできる量はち…

大阪市の図書館に予約を入れ、長い間待った「田中宥久子の体整形マッサージ DVDブック 応用スペシャル編」の順番がようやく回って来たので張り切って借りに行ったところ、「動画を含むため館外持ち出し禁止です」と言われた。図書館内で見るつもりにしていな…

3週間続ければ一生が変わる―あなたを変える101の英知作者: ロビンシャーマ,Robin S. Sharma,北澤和彦出版社/メーカー: 海竜社発売日: 2006/02メディア: 単行本購入: 7人 クリック: 49回この商品を含むブログ (115件) を見るちょっとしたヒントになることが１…

「手帳を使いこなしている時ほど、毎日が充実している」と年収１０倍の本に書いてあったが、真実だと思う。私の場合もともとちゃんと使いこなしているとは言えなかったが、いろいろ書き込んでいる時はまだ時間に対して能動的。手帳が真っ白な時は人生放り出…

以前の日記で書いたが、アメリカの占星術家ジャン・スピラーさんによると人には誰でも年に１回、特に願い事が叶いやすい時期があるのだそうだ。これは人によって違う*1。私の場合は毎年１０月１日〜２４日で、この「最大パワー期間」なら４０個まで願いごと…

今週と来週は授業がないので、その間にノート整理*1をと意気込んでいたが出だしからつまづいたのはすでに書いた通り。現実的な計画を立てていないということであります。「１日１コマ分」にペースダウンして、うまく行けばもう少し進めるかな、と思っていた…

『無理なく続けられる年収10倍アップ時間投資法』勝間和代

以前書いた「レバレッジ時間術」の中でも紹介されていたことだが、リアルタイムでテレビを見るのはもったいない時間の使い方だそうだ。もちろん年収１０倍の本にも書いてあった。なので、最近はたとえその時家にいて特に用事がなくても録画してから見るよう…

■手帳術 amazonで頼んでいた手帳が届いた。以前はペリカン便だったのが、今回は佐川のメール便になっていた。それで発送から２日かかったのか。でも、留守でも郵便受けに入れてもらえるのでありがたい。 さてさて、さっそくいろいろやってみましたよ。私が買…

元になる本「無理なく続けられる年収10倍アップ時間投資法」を毎日少しずつ読んでいる。読破するのは簡単だが、じっくり読みたいと思うから。読んでくださっている方にはなかなかこのシステムの全体像が見えにくいですね。すみません。 マトリックスで時間を…

当たり前だが、いきなりそんなにすごい変化はない。うちにいると縛りがないので眠くなって昼寝したりとか、なかなか理想的な１日にはならないが意識するだけでも違うそうなのでよしとしよう。 学校がある日はテキパキ動けるのだが、休みの日との時間の使い方…

■手帳術 買ってしまいました…。amazonで。そんなに高くない（１７００円）し、Ａ４サイズの紙がセットできるし、自分でリフィルを作るソフトもあるし、もし手帳としてうまく使えなくてもたぶん使い道はあるだろう。ものは試し。 一番惹かれたのは大きなＴｏ…

パーソナルブランディング 最強のビジネスツール「自分ブランド」を作り出す作者: ピーター・モントヤ,ティム・ヴァンディー,本田直之出版社/メーカー: 東洋経済新報社発売日: 2005/06/01メディア: 単行本購入: 11人 クリック: 81回この商品を含むブログ (77…

■手帳術無理なく続けられる年収10倍アップ手帳2008作者: 勝間和代出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン発売日: 2007/09/29メディア: 単行本（ソフトカバー） クリック: 55回この商品を含むブログ (32件) を見るずっと藤沢優月さんの手帳を使っ…

仕事で輝く 人生が変わる 「そうじ力」で自分磨き！！作者: 舛田光洋出版社/メーカー: 日本実業出版社発売日: 2006/10/27メディア: 単行本（ソフトカバー） クリック: 6回この商品を含むブログ (16件) を見るごぞんじ「そうじ力」シリーズ（？）の仕事編。全…

できる人の教え方作者: 安河内哲也出版社/メーカー: 中経出版発売日: 2007/07/11メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 6人 クリック: 33回この商品を含むブログ (26件) を見るかの有名な東進ハイスクールの人気英語講師・安河内先生の本。英語の勉強で先生…

デキる人は皆やっている一流の仕事術 (アスカビジネス)作者: 浜口直太出版社/メーカー: 明日香出版社発売日: 2007/05/30メディア: 単行本購入: 2人 クリック: 4回この商品を含むブログ (6件) を見る以前紹介した浜口直太さんの本。前回も精神面の話が多い、…

田中宥久子 美の法則作者: 田中宥久子出版社/メーカー: WAVE出版発売日: 2006/03/21メディア: 単行本（ソフトカバー） クリック: 17回この商品を含むブログ (23件) を見るこの本はハウツーではなく、田中さんの哲学を知ることができる本。言わば「田中宥久子…

世界一やさしい問題解決の授業―自分で考え、行動する力が身につく作者: 渡辺健介,matsu（マツモト ナオコ）出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2007/06/28メディア: 単行本購入: 92人 クリック: 1,213回この商品を含むブログ (238件) を見るかの有名な…

夢をかなえる勉強法作者: 伊藤真出版社/メーカー: サンマーク出版発売日: 2006/04/01メディア: 単行本購入: 10人 クリック: 67回この商品を含むブログ (109件) を見る以前書いた「夢をかなえる時間術」の姉妹本。「時間術」の方が続編のようだ。著者の伊藤さ…

成功する人はみんな知っている スピード仕事術作者: 西村克己出版社/メーカー: 東洋経済新報社発売日: 2007/05メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 11回この商品を含むブログ (16件) を見る仕事を早くするためのメソッドが７０紹介されている本。整理整頓、…

『レバレッジ時間術―ノーリスク・ハイリターンの成功原則』本田直之

コシノヒロコ×リュウイン 120歳までキレイでいたい―漢方医学とともに実現するアンチエイジング作者: コシノヒロコ,リュウイン出版社/メーカー: 扶桑社発売日: 2007/04メディア: 単行本 クリック: 8回この商品を含むブログ (3件) を見るデザイナー・コシノヒ…

「すぐやる人」になれる本―「先のばし」「計画倒れ」がなくなる最強の行動革命 成功する人は「気持ちの準備」がうまい! (成美文庫)作者: 吉田たかよし出版社/メーカー: 成美堂出版発売日: 2006/08/01メディア: 文庫購入: 1人 クリック: 10回この商品を含むブ…

■Beauty 最近ＣＭでよく見る「大人のＤＳ顔トレーニング」。ＣＭに映し出される顔の動きが、以前紹介した犬童文子先生のフェイスニングに似ているなあと思って調べてみたところ、やはり監修は犬童先生だった。 本と鏡を交互に見ながらやるのはけっこう大変だ…