毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2011-02-01から1ヶ月間の記事一覧

「両手チョイ入力」ただいま練習中

■増田式・超絶技巧入力 いきなり聞いたこともない単語の連発で「何?何のこと?」ととまどわれた方も多いと思う。実はこれ、日本語入力の方法なのだ。増田忠士さんという方が開発されたすごい方法で、「増田式」と言われるもの。

人を動かす=心を動かす☆☆☆

『誰も教えてくれない 人を動かす文章術』齋藤 孝

イノベーション=“何かをやめること”☆☆☆

ビジネスブックマラソンで紹介されていたので読んでみた。ひとつひとつテーマに沿ってコンパクトにまとめられていて、初心者でも非常に読みやすい本だった。ビジネスブックマラソンの紹介記事はこちら

結局、色分けが好きなのね

先日紹介した時間トラッキング。何日か続けてみて、この分類ではムダがあぶり出せない、と思ったので分類の数を増やした*1。色数が足りなくなり、マイルドライナーを追加購入。文具王お勧めのグレー*2も買ってみた。 結局しみじみ思ったのは、「私は色分けが…

カフェを「第3の場所」にするコツ☆☆

15分あれば喫茶店に入りなさい。posted with amazlet齋藤 孝 幻冬舎(2010/09) ¥1,365Amazon.co.jp で詳細を見る自他共に認める齋藤孝先生フリークの私が言うのも何だが、著者の本は非常に内容が充実したものと、ゆるいものにはっきり分かれている気がする…

運を味方につけるポイント7☆☆

天運力−願いをかなえる「美腰」の法則−posted with amazlet SHINO ビジネス社(2010/11/27) ¥1,050Amazon.co.jp で詳細を見る今も隔週で通っている「美腰エクササイズ」考案者・SHINOさんの本。といっても、この本は他の著書とは傾向が違う。ほぼ新書サ…

30分間リーディング?

■10分間リーディング すべてを10分で読んでしまうのはもったいない、と思うので使い分けている。これは10分で読めればいいや、という本を選び、目次やまえがき、あとがきなどを読んでざっと概要をつかんでからタイマーをかけて読むのだが、なかなか1…

インターネット上で自己表現する戦略5☆☆☆

目立つ力 (小学館101新書)posted with amazlet 勝間 和代 小学館(2009/10/1) ¥777Amazon.co.jp で詳細を見る言わずとしれた、勝間和代さんの本。あまりに著書が多すぎてこの新書はまったく知らなかったのだが、鹿田尚樹さんの『10分間リーディング』で紹…

過去のProjectを整理しました

「過去のProject一覧」はこちら 最近、Projectをひんぱんに追加しているので、一度昔の分を整理しようと思い立った。以前の分をさかのぼって読みたい、という方もいらっしゃるかもしれない。 で、いろいろと記事検索をして調べたら、出るわ出るわ過去の未達…

片づけ第1ラウンド:衣類

■ときめきお片づけ いよいよ今日から「ときめきお片づけ」を開始。やはり一番の心配は「持ってみたらときめくかどうか、本当に判断ができるか?」だ。

「液みそ」使ってみました

『1食100円「病気にならない」食事』を読んで一番印象に残ったのが、“「液みそ」は使える”ということだった。発売されたばかりの頃にCMでよく見かけたが、失礼ながら横着する人が使うもの、と思い自分には関係ないものだと思っていた。 ところが、この…

時間トラッキングをやってみた

『モレスキン 「伝説のノート」活用術』で紹介されていた、時間トラッキングをモレスキンでやる方法。タイムスケジュールの欄を使って色分けする、という説明を見ていたらやってみたくなり、エクセルで簡単なフォーマットを作成。1時間を15分刻みでチェッ…

自分のリズムで生きて行くためのヒント☆☆☆

今日もていねいに。posted with amazlet 松浦 弥太郎 PHP研究所(2008/12/11) ¥1,365Amazon.co.jp で詳細を見る著者の松浦弥太郎さんは古書店経営者であり、エッセイを数多く書かれている。その上『暮しの手帖』という雑誌の編集長でもある。よく利用して…

“残すもの”にフォーカスする片づけ法☆☆☆☆

『人生がときめく片づけの魔法』近藤麻理恵 ときめくかどうかで決める、斬新な片づけの方法

10分で読めなくても使える?

■10分間リーディング 練習のためできるだけ「10分間リーディング」で読もうと心がけているが、まだまだ1冊を10分ですべて読んでしまうのはむずかしい。先日読んだ『ピンチに勝てる脳』もタイマーを10分にセットしてトライしたが、結局タイマーをか…

美しさは手をかけて作るもの☆☆

女優脚のつくり方 (美人開花シリーズ)posted with amazlet 金子 エミ ワニブックス (2009/9/1) ¥1,470 Amazon.co.jp で詳細を見る何度かこのブログでも紹介しているパーツモデル・金子エミさんの“脚”に特化した本。図書館で借りたのだが、一番予約が多かっ…

面倒くさい状況にならないための工夫5☆☆

面倒くさがりやのあなたがうまくいく55の法則posted with amazlet本田 直之 大和書房(2009/1/15) ¥1,050Amazon.co.jp で詳細を見るレバレッジシリーズの本田直之さんの本。本田さんはご自分のことをよく「面倒くさがり」だと言われている。そんな自分がや…

文房具とデジタルツールで仕事力を上げる☆☆☆

究極の文房具ハック---身近な道具とデジタルツールで仕事力を上げるposted with amazlet 高畑 正幸 河出書房新社 (2010/9/16) ¥1,575Amazon.co.jp で詳細を見る私が文具好きだからかもしれないが、とても面白く読めた。しかも、文章まで面白い。実用本なの…

病気にならない食事のポイント5☆☆☆

1食100円「病気にならない」食事 (講談社プラスアルファ新書)posted with amazlet幕内 秀夫 講談社 (2010/8/20) ¥880 Amazon.co.jp で詳細を見る『粗食のすすめ』*1が一世を風靡した幕内秀夫さんの昨年出版された本。“1食100円”というのが目を引いて手…

1章ずつなら読みやすい

■10分間リーディング 上で紹介した『ザ・コピーライティング』。分厚いので、1章ずつ10分間リーディングしてメモを取る、という方法を試してみた。これなら練習にもなるし、1冊まとめてメモするのは大変なので、使える方法だと思う*1。 「10分で読み…

広告は「ジャパネットたかた」に学べ!☆☆☆

ザ・コピーライティング―心の琴線にふれる言葉の法則posted with amazlet ジョン・ケープルズ ダイヤモンド社(2008/9/20) ¥3,360Amazon.co.jp で詳細を見るこの本の初版は1932年。80年近くも読み継がれ、しかも結果を出し続けてきた本だ。神田正典さ…

「粗食生活」私の場合

ブログのアクセス解析を時々見るのだが、意外に根強い人気なのが「粗食」。幕内秀夫さんの本を続けて2冊読み、レシピ本を紹介したからだと思う。近々幕内さんの新しい本を読む予定なので、私が何を取り入れてどう変わったか、簡単にメモしてみる。

「モレスキン」の違いがわかるポイント5☆☆

『モレスキン 「伝説のノート」活用術』堀 正岳/中牟田 洋子

ポラロイドTWO買いました

■ライフログノート 奥野宣之さんの『人生は1冊のノートにまとめなさい』で紹介されていたカメラ「ポラロイドTWO」。ほしくなったがヨドバシでも売り切れで、予約してしばらく待ってからようやく購入できた*1。 私が一番惹かれたのは、“携帯で撮った写真…

個人でも、仕事にも使える“計画のスキル”☆☆

計画の科学 posted with amazlet 加藤 昭吉 講談社(ブルーバックス)(1965/4/18) ¥861 Amazon.co.jp で詳細を見る川喜田二郎さんの『発想法』で、KJ法と組み合わせて使うといいと紹介されていたのがPERT法。その解説書として挙げてあったのが本書だっ…

ピンチをチャンスに変える5つの方法☆☆☆

『ピンチに勝てる脳』茂木 健一郎

ただ今試行錯誤中

■10分間リーディング 読書日記をずっと読んでくださっている方は、いつもと書き方が違う、と思われたかもしれない。『毎朝1分でリッチになる』というのが、私が10分間リーディングデビューした本だ。 きっちりやろうと思い、タイマーをかけて取り組んだ…

手帳術・基本の基本☆☆☆

結果を出している人が必ずやっている 手帳フル活用術posted with amazlet 永岡書店(2010/10/14) ¥1,050 Amazon.co.jp で詳細を見るわざわざ教えてもらったことがなく、「何となく見よう見まねで身につけた」もののひとつが手帳の使い方ではないだろうか。そ…

法則を知ればあなたも成功できる☆☆☆

ザ・ラストチャンス―絶望からはじめる奇跡の起こしかたposted with amazlet 池松 耕次/海堂 利巳 太陽出版(2010/05) ¥1,575 Amazon.co.jp で詳細を見る書店でたまたま見かけて手に取った本。面白そうだったので図書館で借りて読んでみた。わかりやすく具体…

「身体の声」を聞くと自分がわかる☆☆☆

身体にきく―「体癖」を活かす整体法posted with amazlet 片山 洋次郎 文藝春秋(2007/10) ¥1,365 Amazon.co.jp で詳細を見る以前読んだ野口整体の創始者・野口晴哉さんの『体癖』。とても興味深い内容だったが、野口整体をやっている人でなければわからない…