友人に教えてもらい、はじめて生の齋藤先生を見るべく、某新聞社主催のセミナーに参加。 新聞を学校の授業にどう取り入れるか、というのがテーマで、齋藤先生は『新聞で学力を伸ばす』という著書を出されている関係で、今回の講演を依頼されたのだろう。ただ…

なかなか私好みの喫茶店やカフェが近所になく、齋藤孝先生のカフェ術が使えないなあと思っていた。出先ですきま時間にちょっとカフェに寄ることはできても、家だと集中できない時や気分を変えたい時に行けるところがない。 好きなコーヒーショップは自転車で…

■朝メール・夜メール ※新しくProjectに追加しました。 小室淑恵さんが勧めている「朝メール」「夜メール」。２週間ほど続けたところ、少しずつ変化が。１日にできることの量が、ちょっと増えたような気がする。やはり、ＰＬＡＮ→ＤＯ→ＳＥＥのサイクルがいい…

先日、阪急イングスのランニングイベントに参加し、抽選大会でミズノのランニングシューズを当てた家族。賞品の靴はエントリーモデルだったため*1、私に回ってきた。ずっと履いてきたＴＡＩＫＡＮ*2がそろそろへたってきたかも？*3と思っていたのでちょうど…

このところ、続けて時間術やスケジューリング、手帳に関する本を読んだ。基本的な考え方はそれほど変わらないが、実際のやり方はバラバラ。Ａという本でいいと言っていたことがＢではまったくダメ、と切り捨てれらていたりする。 たとえば、時間管理に付せん…

先月末に乗り換えた新しいノートパソコンは、当然ながらＷｉｎｄｏｗｓ７だ。設定してくれたのは兄弟だったのだが、なぜかワードもエクセルも動かない*1。 他にもいろいろインストールした直後、なぜか内蔵されていたセキュリティシステムにほとんどのＥＸＥ…

『「仕組み」整理術』で作業を効率化し、自由に使える時間を増やすツールとして紹介されていたのがＧｏｏｇｌｅリーダー。ＲＳＳリーダーのひとつだ。 実は、以前「はてなアンテナ」というはてなのＲＳＳサービスを試したことがあったのだが、メリットをあま…

先日読んだ小室淑恵さんの『「3人で5人分」の仕事を無理なくまわす！「欠員補充ゼロ」の職場術』にあった、付せんを使ったマトリックスを作った。よくいろんなところで見かける、仕事を「緊急かつ重要」「緊急だが重要ではない」「緊急ではないが重要」「緊…

予約していたが、ちゃんと録れているか確認のためにテレビをつけて、そのまま見てしまった。やっぱり注目は清岡先生でしょう。やたらハートマークを飛ばすというのには慣れたが*1、Ｔシャツにもハートが…。 お写真は拝見したことがあったし、声はラジオで聞…

私は関西にいて、衣食住も足りて電気も供給されている*1。 なので、こんなことを言える立場ではないかもしれないが、どうしても納得できないことがある。

「ときめきお片づけ」の大きな柱は“捨てるものではなく、残すものにフォーカスすること”。今日、ふと気がついたことがある。 つねづね「無駄な時間が多い、どうしたら無駄な時間を減らせるんだろう」と思っていたが、もしかしたら、これは逆効果なのでは？ …

思い立って、ＮＨＫ語学講座をまた始めることにした。「そうだ、もう４月なんだ」とブログ更新の後押しをしてくれたのも、実は４月号のテキストだ（ラジオは明日からスタート）。 理由はごくごくシンプルで、今年に入ってから「英語は生きていくのに必要です…

※１０キロ走りました（１）はこちら 家族が距離を測れるスポーツウォッチを持っているので、一緒に走ってもらって１０キロに挑戦。一応、１００日の金トレの最終日だ。今日はよく走っている池の周回コース。ほとんどフラットなので、前回よりも早く走れたら…

地震が起きた時は自宅にいた。関西でもそれなりに揺れたそうなのだが、１階でパソコンをしていたらまったく気づかなかった。家族からメールが来て地震のことを知ったが、その時ネット上ではどのくらいの規模なのか実感がなかった。 夕方から用事があって大阪…

たまたま金トレがこの週末「１０キロ走る」日に当たっていたので、豪華なフレンチから一夜明けて早起きジョグ。距離が計測できる時計を持っている家族に伴走してもらい、１０キロランスタート。一応目標は８０分以内だが、もちろん第一の目標は完走すること。…

先日紹介した時間トラッキング。何日か続けてみて、この分類ではムダがあぶり出せない、と思ったので分類の数を増やした*1。色数が足りなくなり、マイルドライナーを追加購入。文具王お勧めのグレー*2も買ってみた。 結局しみじみ思ったのは、「私は色分けが…

『１食１００円「病気にならない」食事』を読んで一番印象に残ったのが、“「液みそ」は使える”ということだった。発売されたばかりの頃にＣＭでよく見かけたが、失礼ながら横着する人が使うもの、と思い自分には関係ないものだと思っていた。 ところが、この…

『モレスキン 「伝説のノート」活用術』で紹介されていた、時間トラッキングをモレスキンでやる方法。タイムスケジュールの欄を使って色分けする、という説明を見ていたらやってみたくなり、エクセルで簡単なフォーマットを作成。１時間を１５分刻みでチェッ…

ザ・コピーライティング―心の琴線にふれる言葉の法則posted with amazlet ジョン・ケープルズ ダイヤモンド社(2008/9/20) ￥3,360Amazon.co.jp で詳細を見るこの本の初版は１９３２年。８０年近くも読み継がれ、しかも結果を出し続けてきた本だ。神田正典さ…

ブログのアクセス解析を時々見るのだが、意外に根強い人気なのが「粗食」。幕内秀夫さんの本を続けて２冊読み、レシピ本を紹介したからだと思う。近々幕内さんの新しい本を読む予定なので、私が何を取り入れてどう変わったか、簡単にメモしてみる。

（旅行中なのに全然旅っぽくない話ばかりですみません。もう１日おつき合いください。明日から通常モードに戻ります） 移動中に読もうとカバンに入れてきたのは『一生折れない自信のつくり方』という、およそ旅に似合わないバリバリ営業マンの書かれた本。帰…

今日は同行している家族の用事がメインで、私は付き添いのようなものだった。周りがお祭り騒ぎの中、持参した本がずいぶん読めた。 だが、だんだんイライラしている自分に気がついた。ふだん「最小の努力で最大の効果」を心がけているせいか、旅先でも仕事モ…

年が明けてから意外に続いているもの、それは「小さなカレンダーにその日できた日課のシールを貼ること」。もとは『図解 最強家庭教師軍団の超文房具フル活用術』という小学生向けの本で紹介されていた方法だ。 好きな科目ばかりやって偏りが出ないよう、科…

『「２度書き」手帳術』には、１週ごとにまとめのページがある*1。３週目のまとめを見ていて、なるほど、と思うところがあった。１７日目の補足として紹介されていた“予定通りに実行するためのふたつの手法”だ。 その予定を実行する「気持ち」を先取りして予…

以前このブログでも何度か話題に上ったオグ・マンディーノ著『地上最強の商人』の２周目が今日終了した。というのも、この本はただ読むだけの本ではないからだ。

いろいろな用事が重なり、春秋と同様に止まってしまった「難読本を毎日決めたページ分読み進める」。失敗した原因ははっきりしている。今回もまた仕事の本だったのだが、ただ読むだけではなく、内容にペンなどでチェックしようとしたためだ。読むだけならそ…

年末あわただしくて後回しにするうち、あっという間にまた溜めてしまった「春秋」の書き写し。何とか年内に回復しようとがんばったが、残してしまった。今日まで実家だったので、暇をみて一気に３日分書き上げた。やっと年を越せた気分だ。明日からはまた通…

今日、明日と実家に帰省中。年末購入した日垣隆さんの新刊『こう考えれば、うまくいく。』を電車の中で半分くらいまで読んだ。 日垣さんの“自分でものを売れない人に先はない”という考え方に衝撃を受けた。「ものを売って稼ぐ」ことで個人に蓄積されるノウハ…

■ライフログノート 明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて、ライフログノートは奥野さんがすすめられていた「節目でちょっといいノートを使う」にならい、新年から新しいノートに。実は前のノートが何ページか残って…

早いものでもう２０１０年も終わり。今年はどんな年だったのか、簡単に振り返ってみる。