毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

自己改革

「わかりやすさ」を極める☆☆☆☆

教養バカ わかりやすく説明できる人だけが生き残る posted with amazlet 竹内 薫 SBクリエイティブ(SB新書)(2017/02/07) ¥ 864 Amazon.co.jpで詳細を見る ※ [Kindle版] はこちら 教養バカ わかりやすく説明できる人だけが生き残る posted with amazlet SBク…

究極の「流され力」☆☆☆

フツーの主婦が、弱かった青山学院大学陸上競技部の寮母になって箱根駅伝で常連校になるまでを支えた39の言葉posted with amazlet 原美穂 アスコム(2017/12/16)¥ 1,404Amazon.co.jpで詳細を見る※ [Kindle版] はこちら フツーの主婦が、弱かった青山学院大…

あなたも「運のいい人」になれる!☆☆☆☆

運のいい人、悪い人 運を鍛える四つの法則posted with amazlet リチャード・ワイズマン 角川書店(2004/01/30) 1,400円+税Amazon.co.jpで詳細を見る※文庫版あり→『運のいい人の法則 (角川文庫)』(¥ 778 )(2011年出版) ※Kindle版は(文庫版も)ありま…

あなたの人生を豊かにするのは「感情」ではなく「行動」☆☆☆

1%の素敵な人だけが実践している 「なりたい自分」になる方法 posted with amazlet 冨山 真由 あさ出版 (2016/07/12)¥ 1,404 Amazon.co.jpで詳細を見る ※Kindle版はありません 著者・冨山真由さんのことを知ったのは、昨年末、あるネットの記事だった。 “…

ロジカルな「片づけ」の方法☆☆☆☆

2週間で人生を取り戻す!勝間式汚部屋脱出プログラム posted with amazlet 勝間 和代 文藝春秋(2016/04/27) ¥ 1,026 Amazon.co.jpで詳細を見る ※ [Kindle版] はこちら 2週間で人生を取り戻す!勝間式汚部屋脱出プログラム posted with amazlet 文藝春秋 (…

「あな吉手帳術」で、家も片づく!☆☆☆☆☆

フセンと手帳で今度こそ、家が片づくposted with amazlet 須藤ゆみ 朝日新聞出版 (2017/04/07)¥ 1,296Amazon.co.jpで詳細を見る※ [Kindle版] はこちら フセンと手帳で今度こそ、家が片づくposted with amazlet 朝日新聞出版 (2017/05/19)売り上げランキング…

自分に合う手帳&使い方を見つけよう☆☆☆☆

毎日が充実している人の手帳&ノート術 posted with amazlet 日経BP社 (2016/03/16)¥880Amazon.co.jpで詳細を見る※ [Kindle版] はこちら 毎日が充実している人の手帳&ノート術posted with amazlet 日経BP社 (2016/03/16)売り上げランキング: 302,724Amazon…

「行動イノベーションノート」で自分の目標と行動を結びつける☆☆☆☆

先延ばしは1冊のノートでなくなるposted with amazlet 大平信孝 大和書房(2017/06/21) ¥ 1,404Amazon.co.jpで詳細を見る※Kindle版は今のところ出ていませんネットで見かけて、面白そうだったので図書館で予約。ずいぶん待った。 ありそうでこれまでなかっ…

声や話し方は自分でデザインできる☆☆☆☆

たった1日で声まで良くなる話し方の教科書posted with amazlet 魚住 りえ 東洋経済新報社 (2015/08/07)¥ 1,404Amazon.co.jpで詳細を見る※ [Kindle版] はこちら たった1日で声まで良くなる話し方の教科書posted with amazlet 東洋経済新報社 (2015/08/07…

「ウィルパワー」を最大限に活用する☆☆☆☆

自分を操る超集中力posted with amazletメンタリストDaiGo かんき出版(2016/05/31) ¥ 1,512 Amazon.co.jpで詳細を見る※ [Kindle版] はこちら 自分を操る超集中力posted with amazlet かんき出版 (2016/5/27)売り上げランキング: 453Amazon.co.jpで詳細を…

成功する人は考え方が違う☆☆☆☆

効率がすべて誰でもできるけど4%の人しかやっていない報われる行動 posted with amazlet井上 裕之 ワニブックス(2016/11/26) ¥ 1,512Amazon.co.jpで詳細を見る※ [Kindle版] はこちら 効率がすべて誰でもできるけど4%の人しかやっていない報われる行動…

「自分の性質が土台にないと、幸せな毎日は成り立たない」☆☆☆☆

人生を変える習慣のつくり方posted with amazletグレッチェン・ルービン 文響社(2016/12/14) ¥ 1,706Amazon.co.jpで詳細を見る※ [Kindle版] はこちら 人生を変える習慣のつくり方posted with amazlet 文響社(2016/12/15)売り上げランキング: 17,376Amazon.c…

「前向きな気持ち」を作り出す方法☆☆☆

スタンフォードの心理学講義 人生がうまくいくシンプルなルールposted with amazlet ケリー・マクゴニガル 日経BP社(2016/10/06) ¥ 1,728Amazon.co.jpで詳細を見る※ [Kindle版] はこちら スタンフォードの心理学講義 人生がうまくいくシンプルなルールpos…

自分を愛する食べ方をしていますか?☆☆☆☆☆

〈からだ〉に聞いて食べなさい もっと自分を愛してあげるためにposted with amazletリズ・ブルボー ハート出版(2010/04/16) ¥ 1,620Amazon.co.jpで詳細を見る著者の『五つの傷』という本を、やや手こずりながら読んだ。ブログにUPする時に見たAmazonのペ…

「ユーモア」を身につけた方が、人生トクをする☆☆☆

初対面でも話しがはずむ おもしろい伝え方の公式posted with amazlet石田 章洋 日本能率協会マネジメントセンター(2016/12/28) ¥ 1,512Amazon.co.jpで詳細を見る※ [Kindle版] はこちら 初対面でも話がはずむ おもしろい伝え方の公式posted with amazlet …

脳のムダづかいをやめれば、うまくいく☆☆☆☆

自分の力を最大限に発揮する!脳のトリセツ posted with amazlet 菅原 洋平 同文舘出版(2014/09/27) ¥ 1,512Amazon.co.jpで詳細を見る菅原洋平さんは作業療法士で、その経験を生かして起業。さまざまな活動をされている。 以前、睡眠に関する著書は読んだ…

人生を加速させるPDCAの技法☆☆☆☆

鬼速PDCAposted with amazlet 冨田 和成 クロスメディア・パブリッシング(インプレス) (2016/10/24)¥ 1,598Amazon.co.jpで詳細を見る※ [Kindle版] はこちら 鬼速PDCAposted with amazlet クロスメディア・パブリッシング(インプレス) (2016/10/24…

才能よりも重要なのは、グリット(やり抜く力)☆☆☆

やり抜く力 GRIT人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につけるposted with amazlet アンジェラ・ダックワース ダイヤモンド社(2016/09/09) ¥ 1,728 Amazon.co.jpで詳細を見る※ [Kindle版] はこちら やり抜く力 GRITposted with amazlet …

自己肯定感を高める習慣とは☆☆☆☆☆

1日5分「よい習慣」を無理なく身につけるできたことノートposted with amazlet 永谷 研一 クロスメディア・パブリッシング(インプレス) (2016/06/27)¥ 1,382 Amazon.co.jpで詳細を見る※ [Kindle版] はこちら 1日5分「よい習慣」を無理なく身につけるで…

人がほめてくれないなら、自分でほめればいいじゃない!☆☆☆☆

自分ホメ 毎日が100%輝く魔法の言葉posted with amazlet 谷口 祥子 集英社(2012/01/26) ¥ 1,296 Amazon.co.jpで詳細を見る※ [Kindle版] はこちら 自分ホメ 毎日が100%輝く魔法の言葉posted with amazlet 集英社 (2013/05/14)売り上げランキング: …

人生に余裕を生む、「ハーバード流交渉術」とは☆☆☆☆

うまくいく人はいつも交渉上手 (講談社+α文庫)posted with amazlet 齋藤孝/射手矢好雄 講談社 ¥ 745Amazon.co.jpで詳細を見る※ [Kindle版] はこちら うまくいく人はいつも交渉上手 (講談社+α文庫)posted with amazlet講談社 (2014/06/06)売り上げランキン…

すぐに使える!NLPヒント集☆☆☆

たった今から人生を変える NLPの法則posted with amazlet加藤 聖龍 星雲社 (2013/09/27)¥ 1,512 Amazon.co.jpで詳細を見る以前、周りにプラクティショナーや上のクラスまで修めた人が多数いたのに、避けて通っていたNLP。当時は何となくピンと来なかった…

弱点から考える戦略☆☆☆

ひらめき教室 「弱者」のための仕事論 posted with amazlet 松井 優征/佐藤 オオキ 集英社(集英社新書) (2016/03/17)¥ 799 Amazon.co.jpで詳細を見る※ [Kindle版] はこちら ひらめき教室 「弱者」のための仕事論 (集英社新書)posted with amazlet 集英社 (…

習慣のしくみを知れば、人生は変えられる☆☆☆☆

習慣の力 The Power of Habitposted with amazlet チャールズ・デュヒッグ 講談社(2013/04/26) ¥ 2,052 Amazon.co.jpで詳細を見る※文庫版あり→『習慣の力 The Power of Habit (講談社+α文庫)』(¥994)※ [Kindle版] はこちら 習慣の力 The Power…

理論的根拠のあるメンタルトレーニング法☆☆☆

ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」 posted with amazlet 荒木 香織 講談社(講談社+α新書)(2016/02/19) ¥ 907 Amazon.co.jpで詳細を見る※ [Kindle版] はこちら ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」posted with amazlet 荒木 香織 講談社 (講談社…

短いスパンで引き寄せトレーニング☆☆☆

“奇跡"は自分で起こせる!3日後「引き寄せ」日記posted with amazlet Happy 大和出版(2015/08/26) ¥ 1,404Amazon.co.jpで詳細を見る※ [Kindle版] はこちら “奇跡”は自分で起こせる!3日後「引き寄せ」日記 posted with amazlet PHP研究所/大和出版 (20…

80点でいいんです☆☆☆

今の働き方が「しんどい」と思ったときのがんばらない技術posted with amazlet西多 昌規 ダイヤモンド社(2012/09/28) ¥ 1,404 Amazon.co.jpで詳細を見る※ [Kindle版] はこちら 今の働き方が「しんどい」と思ったときのがんばらない技術posted with amazle…

「ブレイクスルー」は作り出せる☆☆☆☆

ブレイクスルー!posted with amazletジャネット・アットウッド/マーシー・シャイモフ/クリス・アットウッド/ジェフ・アフレック フォレスト出版 ¥ 1,400 Amazon.co.jpで詳細を見る鶴田豊和さんの『「つまらない」がなくなる本』を読んでいて、驚くよう…

「相手を思う気持ち」が人脈を広げる☆☆☆

人見知りでも「人脈が広がる」ささやかな習慣posted with amazlet 金澤悦子 実務教育出版(2015/06/30) ¥ 1,404Amazon.co.jpで詳細を見る家族が借りてきた本。私はそんなに人見知りする方ではないが、人とのつながりが弱点だな、とこの頃感じるようになっ…

説得力には「人格的要素」が不可欠☆☆☆☆

ツカむ!話術posted with amazlet パトリック・ハーラン KADOKAWA/角川書店 (角川oneテーマ21)(2014/04/10) ¥ 864 Amazon.co.jpで詳細を見る※ [Kindle版] はこちら ツカむ!話術 posted with amazletパトリック・ハーラン KADOKAWA/角川書店(角川oneテーマ2…